Crăciunul ar trebui să fie anotimpul veseliei, dar vine la pachet cu provocări. Ne confruntăm cu nebunia locurilor de parcare când ieșim la cumpărături, treziri matinale pentru a evita cozile uriașe, dar mai ales eterna întrebare: „Ce cadou să cumpăr pentru familie și prieteni de Crăciun?”. Un instrument muzical poate fi alegerea perfectă, argumentează revista The Conversation.
Acestea vin cu beneficii fizice și mentale și există un instrument potrivit pentru fiecare persoană sau aproape fiecare persoană. Un instrument poate rezolva dilema cadourilor și aduce distracție alături de cei dragi după despachetarea lor.
Iar cercetările arată că, de-a lungul vieții, cântatul la un instrument este benefic pentru creier. Studii realizate pe copii și adolescenți au asociat învățarea unui instrument cu îmbunătățirea abilităților cognitive și realizărilor academice.
Cercetările pe vârstnici sugerează că practicarea unui instrument protejează împotriva demenței și a declinului cognitiv.
Cântatul la un instrument aduce beneficii și abilităților motorii fine. De exemplu, un studiu realizat în Canada a descoperit că studenții de la medicină care învățaseră să cânte la un instrument se descurcă mai bine când încep cursurile practice de chirurgie.
Sunt doar câteva dintre exemplele care sugerează că un instrument muzical aduce nu doar bucurie, ci și beneficii pe termen lung. Un alt atu comparativ cu alte tipuri de cadouri e gama largă de opțiuni din care putem alege pentru a găsi varianta potrivită pentru persoana potrivită.
Un cadou pentru iubitorii de fitness
Un set de tobe poate aduce un plus de energie rutinei zilnice de exerciții fizice sau poate capta atenția copiilor plini de energie. Studiile despre tobele rock și heavy metal au arătat că acestea implică activități fizice de intensitate relativ ridicată.
Cei deschiși spre opțiuni mai exotice pot…
