Canicula poate avea un impact semnificativ asupra sănătății, mai ales în cazul persoanelor care suferă de boli cronice.
Temperaturile excesive pot afecta sănătatea: cădura afectează tensiunea arterială, respirația, glicemia și echilibrul electrolitic.
Unele afecțiuni de sănătate, precum diabetul zaharat, pot face organismul să piardă mai rapid apă, fie prin transpirație, fie prin urinări frecvente. Astfel, aceste persoane trebuie să fie prudente când se expun la medii foarte calde și trebuie să realizeze un consum ridicat de lichide pentru a suplini pierderile. Temperaturile ridicate pot afecta și eficacitatea insulinei, crescând riscul de hipoglicemie sau hiperglicemie.
Ce puteți face pentru a evita complicațiile?
Consumați cel puțin 2 l de apă pe zi, evitați alcoolul, băuturile cu, cofeină;
Evitați plimbările în soare între orele 11:00 și 17:00;
Purtați haine lejere, deschise la culoare, din materiale naturale;
Consumați fructe și legume bogate în apă;
Verificați regulat tensiunea și glicemia.
Atunci când o persoană se expune la temperaturi ridicate, are loc o suprasolicitare a sistemului cardiovascular prin creșterea debitului cardiac și prin scăderea tensiunii arteriale, din cauza vasodilatației.
Aceste fenomene pot duce la alterarea stării generale a persoanelor sănătoase, cu efecte destul de grave asupra pacienților cardiaci.
Organismul uman elimină excesul de căldură prin transpirație, iar dacă această cantitate de apă pierdută nu poate fi compensată printr-o hidratare corespunzătoare, se instalează deshidratarea și complicațiile acesteia. Deshidratarea agravează starea bolnavilor cardiaci.
Vara, se impune ca pacienții cu hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică sau insuficiență cardiacă să stea cât mai puțin la soare. Un real risc al caniculei este acela că pacienții diagnosticați cu boli cardiace se pot decompensa din cauza căldurii, ajungându-se până la insuficiență cardiacă.
